강남스웨디시 산업을 더 좋게 바꿀 10가지 스타트 업

https://www.evernote.com/shard/s645/sh/955134ba-55aa-68b4-cef9-0c29f4cdb71f/af70fa005d5c391404f60b84dc07e2df

행복존 마사지는 하루에 3~6회씩 회당 5~30분 강도가 충분하다. 너무 세게 마사지하면 오히려 교감신경이 자극을 받아 숙면을 저지할 수 있다. 손가락으로 거칠지 않게 옆에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 앞에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 뒤에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 저지하지 않도록 마사지해야 효능을 높일 수 있다.