마사지할 경우는 복식호흡을 한다. 배를 집어넣으면서 숨을 내쉴 때 손가락으로 종아리를 누르고, 손가락의 힘을 빼면서 숨을 들이마신다. 서서히 느긋하게 하면 좋다. 약간 아프지만 기분 좋은 세기로 주무른다. 종아리가 굳어 있는 현대인들은 처음부터 너무 힘주어 주무르지 말고, 가볍게 문지르는 정도로 실시한다. 목욕을 마무리 한 후나 종아리가 따뜻해져 있을 때 마사지하면 더 효율적이다.
현재 AI 중계에는 근본적인 화면과 스코어 등만 제공된다. 앞으로는 다양한 그래픽과 느린 화면, 다시보기, 아나운서 멘트와 해설 등이 가미될 것이다. ‘캐스터 배성재-해설 신문선’ 같이 마음에 드는 중계진을 고를 수도 있으며, 학교 축구장 스포츠경기를 찍은 이후 배경을 입혀 바르셀로나 누캄프에서 뛴 것처럼 바꿀 수도 있다. 콘텐트의 무궁무진한 확장이 가능하고, 이는 스포츠
3일 스포츠계와 미디어 업계의 말을 인용하면 쿠팡은 지상파 3사에서 온라인 중계권을 구입해 자사 OTT(온라인 동영상 서비스) 쿠팡플레이에서 독점 중계하는 방안을 추진하고 있다. 두 이버와 카카오는 쿠팡의 공격적 중계권 협상에 밀리는 추세다. 업계 관계자는 “더 이상 공짜로 올림픽 온/오프라인 중계를 볼 수 없게 됐다”면서 “카카오(Kakao) 등 포털의 영향력이 약해지고
대한민국판 블랙프라이데이 대표 행사로는 빅스마일데이와 십일절이 있을 것입니다. 최선으로 이베이코리아는 11일까지 G마켓과 옥션에서 연중 최대 할인 행사인 빅스마일데이를 연다. 행사에 참여하는 판매자는 5만여명으로 역대 최대 덩치다. 행사 상품만 1000만개에 달하며 최대 50만원까지 받을 수 있는 할인쿠폰도 제공한다. G마켓은 빅스마일데이에 맞춰 글로벌샵에서도 메가G 행사를
카페24 마케팅센터 이모은 매니저는 상품 태그를 사용해 광고 효율성을 높인 실제로 고객 사례를 공개했다. 핸드폰 액세서리 쇼핑몰 ‘폰뿌’의 경우, 같은 콘텐츠에 제품태그 기능을 반영한 후 광고비 준비 수입액(ROAS), 구매전환율이 7배 이상 불어났다. 남성 의류 브랜드 ‘룩플’은 사진 속 모델의 시선이나 그림 디자인을 통해 상품 태그를 강조하는 방법으로 사용자 참여 지표인
여성의 가슴은 브래지어로 말미암아 온종일 압박되어 있어 스트레스에 노출되기 쉽다. 이런 가슴을 정기적으로 마사지해주는 것만으로도 포옹할 경우 나오는 호르몬인 옥시토신이 나와 몸의 긴장이 자연스레 풀리고 심신이 진정된다. 푸쉬업, 버터플라이 등 가슴 근육을 단련시키는 운동을 했다면, 맨몸체조과 함께 마사지를 해주는 것이 좋다. 이는 운동으로 긴장된 근육을 완화하고 통증을 줄어드는데
오피지지의 안00씨 대표는 '글로벌 No. 1 게임 정보 플랫폼인 OP.GG는 다양한 게임 데이터 분석과 고도화된 e스포츠 정보 해석 인프라와 시스템을 보유하고 있고, 요번 협약을 통해 나은 잠재력을 지닌 고양의 인재들을 발굴하고 육성할 수 있도록 적극 지원하겠다'면서 '또 이들이 OP·GG의 글로벌 게임 데이터 서비스를 본인이 경험한다면, 인천의 e스포츠 문화 및 산업 활성화에
모* 한방병원 원장 안**씨는 “무엇보다 그때, 여자 가르마 탈모나 산후탈모, 출산탈모는 남성 탈모와 똑같지 않다는 점을 기억해야 한다”고 강조하면서 “여성탈모와 같이 대머리로 이어지지 않는다는 것이 조금이나마 위안이 된다면 될 수 있지만, 남성 탈모는 전체적으로 모발이 가늘어지면서 정수리 가운데에서 실시해 점차 넓게 진행되는 것이 특성”이라고 전했다.
탈모 병자가 늘수록 탈모치료제에 대한 관심 반대로 늘고 있다. 특출나게 남성형 탈모의 경우, 20·30대를 비롯한 전체 환자 수가 꾸준히 늘어나면서, 의사 처방 없이 일반의약품을 구매·사용되는 사례도 증가했다. 문제는 일반의약품으로 나온 외용 여성형 탈모치료제를 사용할 경우 높은 효과를 기대해 약을 무리하게 바르거나, 부작용, 주의해야 할 약물 등을 고려하지 않은 채 처방하는
COVID-19의 충격을 심하게 입은 업체들은 이미 지난해 신용등급이 떨어졌답니다. 아마 올 정기 평가 때 신용등급이 상향 조정되는 회사들은 작년 부정적 등급 전망 '꼬리표'를 단 경우일 겁니다. 또 코로나바이러스감염증가 초단기화하고 있는 건 맞지만 주요 국가의 생산·유통 체계가 보편적으로 가동되기 시작했거든요. 저기에 음식료나 온,오프라인 서비스 직업군은 거꾸로 코로나바이러스의